가지가 이제 끝이에요.그래서 텃밭 정리를 하신 어머니께서 가지를 많이 보내주셨어요.저는 가지 좋아해요.그래서 잘 먹는 줄 알았거든요.하지만 너무 많아서 어쩌나 했어요.말리는 건 싫어서 잠시 방치했어요.바쁘다는 핑계를 대고 그랬더니 이렇게 반쯤 빠진 거예요.이 상태는 아주 좋아요.식감이 적당히 쫄깃합니다.제가 요즘 매일 한두 끼 해먹는 음식 알려드릴게요.복잡하면 저는 하기 싫은데 이건 간단하고 맛은 고급스러워요 ㅋㅋㅋ 재료 가지 3개 작은 […]

안녕하세요 들꽃향기입니다. 가지는 여름에 자주 식탁에 올리는 여름 제철 음식인데 가을인 요즘도 나와 가지 반찬으로 달게 먹어요.몸에도 좋고 가격도 저렴해서 마트에 장을 보러 가면 한 봉지씩 넣어 옵니다.가장 쉽고 맛있게 먹을 수 있는 가지 요리, 간장 가지볶음 레시피를 보여드리겠습니다. 굴소스 가지볶음 레시피* 재료* 가지 1.5개→ 손질 후 250g, 양파 75g, 대파 30g, 다진마늘 0.7큰술, 굴소스

당근 라페 베이글 샌드위치 만들기 닭가슴살 요리 다이어트 레시피 칼로리 프랑스 당근샐러드를 뜻하는 당근라페를 넣은 베이글샌드위치를 만들어봤어요~ 라페는 프랑스어로 잘게 썬다는 의미를 가지고 있는데~ 만들고 바로 먹는것보다 숙성해서 먹는게 더 맛있다던데… 저는 그럴 틈도 없이 샌드위치에 바로 넣어 먹어버렸어요.^^;;당근라페…이번에는 꼭 숙성시켜 맛볼게요~ 당근라페샐러드 제 입에는 너무 맛있더라구요~ 야채 좋아하시는 분들이라면 좋아하실 거예요~ 당근라떼는 샌드위치 만들기에도

갓 지은 밥이 제일 맛있지만 매번 밥을 해 먹기 귀찮기 때문에 우리는 밥을 만들어서 전용 음식에 이번에 냉동실에서 얼려먹곤 합니다. 가끔 얼려놓은 밥이 없을 때 밥 짓기도 귀찮을 때가 많아요. 그래서 항상 즉석밥을 챙겨요. 하림다미식으로는 장인라면밖에 없는 줄 알았는데 즉석밥도 있다고 해서 더미식 귀리밥과 더미식 백미밥을 먹어봤어요~ The 미식 백미밥, The 미식 백미밥 하림다미식 더미식

소금에 절인 가지볶음을 만들어 식감을 살린 매콤한 가지 요리 부드럽고 잘 익은 가지의 오물오물은 식감을 싫어하는 분들을 위한 가지볶음 요리입니다.소금에 한 번 절여 볶으면 물컹물컹함이 적고 가지 식감이 부드럽게 느껴지는 게 맛있어요.매콤한 양념에 볶아 감칠맛도 좋은 반찬입니다.볶는 것보다 절이는 과정이 추가돼서 정성이 담긴 만큼 더 맛있죠? ^^ 밥 반찬으로도 좋고, 조금 더 맵게 해서 덮밥

점점 살이 올라오는 계절…(저만 그런건 아니죠…?!) 카페에 가면 디저트 필수로 하나 고르게 되고, 그래도 커피는 칼로리가 낮은 아메리카노를 마시는데… 아, 이게 맞아?커피 다이어트… 커피가 문제가 아니라 커피+@탄수화물 그게 문제라는 거.흐흐흐흐흐해도 탄수화물… 디저트 포기할 수 없는 1인 최소한의 양심으로 (..) 신세진 칼로리 카노 급찐급빠 다이어트 할 때 꼭 챙겨간다는 성분…!<<가르시니아 캄보디아 추출물 난소화성 마르트덱스트린> 이 두

칼로리가 적은 여름철 다이어트 식품 호박요리 콩국수 호박면 레시피 땀을 많이 흘려서 그런지 더 힘들고 피곤해서 먹는 것으로 보충하려는 경향이 있었거든요. 그래서 속이 상하지 않도록 잘 먹으려고 노력하고 있습니다. 우연히 홈쇼핑을 보다가 인기 상품으로 자주 등장하는 호박국수를 보게 되었습니다. 신기하기도 하고 칼로리가 적고 포만감도 좋다고 해서 들어봤는데요. 호박라면은 해외에서 이미 스파게티 호박으로 인기가 많다고 합니다.